安全贴上：游泳时如何避免溺水发生

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    □记者萧森   

    本报讯 夏季，有一些市民喜欢选择游泳纳凉、健身，但每年夏季都会发生溺水事件。日前，本报接到市民来电，关注夏季游泳如何预防溺水事件发生，并呼吁开展群众性急救知识培训。

    5月25日，记者采访了赣州市游泳运动协会会长丁洪彪。丁洪彪说，往往是一些喜欢游泳而没有掌握游泳技巧的人发生溺水情况较多。因此，预防溺水事件，首先是游泳爱好者要有安全意识，不熟悉河流水情不要下水游泳；其次是在酗酒后、精神状态不好、休息不好的情况下不要下水；三是下水前要做充分的热身运动，发现自己身体出现意外时要大声呼救，争取他人救助。

    据赣州市红十字会有关人士介绍，任何一起创伤抢救都要抓住“黄金时间”。如果在1分钟内立即进行心肺复苏，救活率接近100%，4分钟内进行心肺复苏有50%被救活，4分钟至6分钟开始心肺复苏只有10%被救活，10分钟后生命基本无望。在抢救的“黄金时间”内，往往专业急救人员未能赶到现场。据统计，各种事故所致的严重伤员中有三分之二是因得不到及时有效地救助，在事故发生25分钟内死于现场。

    专业人士介绍说，溺水的急救分为水中救护和岸上救护。首先要高声呼救，请旁人拨打急救电话。水中救护要求懂水性并有施救技能者从后面接近落水者，避免让慌乱的落水者抓（抱）住；从后面双手托住落水者的头部，用利于呼吸的仰泳方式，将落水者带至安全处。岸上救护，首先要清理落水者的口、鼻异物，保持其呼吸通畅；控水：即做倒水动作，把水从肺部和胃部倒出来。快速控水后立即进行心跳呼吸检查；呼吸、心跳骤停者，要立即进行心肺复苏，要坚持抢救，不要轻易放弃，特别是低温情况下，要坚持到专业人员到现场；心肺复苏有效者，可用干毛巾由四肢向心脏方向擦拭全身，促进血液循环。

    虽然每年我市都举行了救护知识培训，但群众性急救知识培训的范围还是有限的。一些市民希望有关部门重视开展群众性急救知识培训。

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