□陈丽娟 张文青 见习记者王怡岚
编者按
精神疾病是一类严重危害人们身心健康的疾病，不仅影响患者及其家属的工作和生活，也带来沉重的社会和经济负担。目前，全国精神疾病发病率为1.34%，据此推算，赣州市约有12万精神疾病患者，这其中还不包括神经症及其他心理障碍患者。精神卫生问题已经成为重大的公共卫生问题和突出的社会问题。每年的10月10日是世界精神卫生日，今年精神卫生日的主题是“承担共同责任，促进精神健康”，呼吁个人、家庭、学校、单位、社会组织、政府部门行动起来，共同努力，共同承担责任，提高全民精神健康水平。
1 精神健康：需要大家共同努力
随着国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化等导致了各种心理应激因素急剧增加，儿童行为问题、学生心理卫生问题、老年性痴呆和抑郁、药品滥用、自杀以及重大灾害后心理危机等问题明显增多，精神卫生问题日益突出。在2020年的疾病总负担预测值中，精神卫生问题排名第一。积极预防不良心理和行为问题的发生，是当前精神卫生工作应该立即采取的行动。
每年精神卫生日，赣州市第三人民医院康复医学科都会开展病友座谈会、家属联谊会、医患联欢会、病友游园会、健康大讲堂、义诊等一系列活动，其中每年的义诊都吸引很多的市民前来咨询。据市第三人民医院康复医学科的专家介绍，近年来，市民前来咨询的主要问题集中在婚恋问题、青少年学习及行为问题、工作压力、就业压力及睡眠问题等几个方面。
“去年义诊期间，曾有一位女教师前来咨询。”赣州市第三人民医院康复医学科主任胡群英告诉记者：“她是一个令父母自豪的农家才女，一直生活在笑脸和赞赏中，工作责任心和家庭责任感强。但是只身带着女儿调入县城任教后，工作和生活的重担使她难以为继，加上对夫妻分居和家庭生活的认知产生偏差，让她产生了强烈的自卑心理和过激行为，进而产生躯体症状，影响到工作和生活。在义诊专家的帮助下，她认识到了自己的心理偏差，学会了用更合理的思维方式多角度地分析问题。每一年的义诊中，我们都会接待许多像这位女教师一样的人，他们发现了自己的心理问题，前来咨询寻求帮助。我们希望有更多的人能善于发现病情，敢于解决问题，千万不要讳疾忌医。”
2 扭转观念：精神疾病需专业治疗
小刘今年25岁，曾因精神分裂症几度入院治疗，主要症状表现为情感交流不畅、孤僻，总是听到他人在耳边说话，觉得有人在监视自己。今年5月，小刘因病情波动再次入院治疗。在赣州市第三人民医院住院治疗的过程中，他除了接受药物治疗，还接受了音乐治疗、作业治疗、心理治疗、体能训练等多项治疗项目，同时还有专业的老师指导他学习电脑，帮助他提高就业能力。小刘感到生活不再那么单调，而是丰富多彩，他还报名成为医院健康之声广播站的播音员，每天为其他病友播送健康小知识，送去鼓励和祝福。
通过心理治疗小刘了解到，觉得有人监视自己是源于自己的自卑心理，他希望能有更多人肯定、认同自己，现实生活中没有办法得到又想要的肯定，于是想象出有很多人在关注自己。在住院治疗的过程中，小刘每周接受2次心理治疗，学会了调整自己的心态，重新建立起了对生活的信心。
胡群英告诉记者，小刘这样的患者精神疾病复发率高，往往多次住院，因此对生活、对自己容易失去信心，出院后封闭自己，不敢与他人沟通，因而又陷入病情反复的恶性循环。针对这样的患者，住院期间的康复治疗可以帮助他们发现导致精神疾病的心理因素，让他们正视精神疾病，学会更好的沟通方式。康复医学科开展一系列的精神康复项目，稳定病人的住院情绪、丰富病人的住院生活、转移病人的病态注意力，并针对即将出院的病人进行生活技能、职业技能训练，为其回归社会做好铺垫。这对促进患者病情的好转、社会功能的恢复起到了药物治疗无法替代的作用。
3 良好心态：我只是情绪感冒了
据专家介绍，随着社会竞争的加剧，轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等像感冒一样普遍。但令专家异常担忧的是，一方面精神疾病日益影响人们的健康，另一方面，接受治疗的人数却只占全部病人的20%，八成病人缺乏治疗。除了经济原因外，很多精神病患者和家属没有认识到抑郁症等精神疾病的害处，或者害怕受到世俗偏见的歧视，讳疾忌医。在采访中，赣州市第三人民医院的专家指出，精神疾病并不可怕。患上精神疾病要积极治疗，切莫讳疾忌医。不妨告诉自己：“我只是情绪感冒了，现在很痛苦，但只要治疗一下就会好的。”
在精神疾病患者树立良好心态的同时，胡群英特别提醒，患者的家属应当积极配合，避免以下心理误区：
一是否认心理，家属将孤僻、性格改变、失眠等精神病人的早期症状往好的方面想，简单或错误地认为是“个性问题”或“思想问题”，幻想着过一段时间会好起来的，耽误了治疗时机；二是忌讳心理，生怕别人知道家中有人患了精神病，担心病人的婚姻和前途受到影响，因此忌讳带病人到医院诊治，有些人更是抱有侥幸心理，希望病人能不治自愈；三是迷信心理，认为精神疾病的症状是撞鬼或中邪，采用迷信的方法治疗，既延误了病情，又耗费了金钱和物力；四是厌倦心理，慢性精神疾病可能反复发作，有的家属因此对病人产生厌倦心理，对治疗不再积极，对病人的关心也减少；五是迁就心理，精神病人康复期的主要治疗手段是康复训练，康复治疗包括音乐治疗、体育治疗、工娱治疗等，以避免病人的社会功能受损，促进病人早日康复。有的家属则认为病人有病，需要休养，不让他们工作和劳动，甚至连生活都给予照顾，百般迁就病人，这样对病人的恢复是不利的。
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发表于 2011-10-10 08:38:04